Candice Brownnak nagy dolgai voltak a láthatáron, miután 2016 -ban a brit British Bake Off győztese lett.
De bevallja, hogy a tavalyi év volt a „legnehezebb”, és elismeri, hogy lelki egészsége időnként majdnem megtörte.
Mióta megnyerte a nagy sikerű sütőshow-t, a 36 éves fiatalember pusztító szakadást szenvedett el férjétől kevesebb, mint két év házasság után, ADHD-t diagnosztizáltak nála, és figyelte, ahogy a kocsmai üzlet megbukott a járvány idején.
És őszintén bevallja, hogy az elmúlt év „életem legnehezebb, legnehezebb, legszörnyűbb éve” volt.
a melleim nem fognak nőni
A szakértő pék papírra tette a tollat, hogy mindent eláruljon a Happy Cooking című új könyvében.
És hozzá szólni A nap elárulta, hogy a könyv megírása mentális egészségével együtt „majdnem megtört engem”.
mikro sertés teljesen kifejlett
Leírta, hogy ez volt a legnehezebb dolog, amit tennie kellett.
Candice 2016 -ban megnyerte a Great British Bake Off -ot (Kép: PA)
„Csupaszon fekszem magam, olyan dolgokról beszélek, amelyekről nem igazán beszéltem, és őszintén szólva rettegek” - mondta.
Megdöbbentő 16 millió ember nézte, ahogy Candice -t a Great British Bake Off hetedik sorozatának győztesévé koronázzák.
2018 -ban négy év randevút követően Liam Macauley -vel kötötte össze a csomót.
De alig két év múlva a romantika véget ért, és kiderült, hogy Liam kiköltözött a lakásából Green Man kocsmája fölött, Eversholtban, Beds -ben.
Aztán a járvány miatt állítólag mindössze 416 font maradt az üzleti számláján, miközben egyedül próbálta elkészíteni a szállítási szolgáltatás működéséhez szükséges ételeket.
De a főzés iránti szeretete volt az, aki azt mondta, mentálisan segített neki egy ilyen nehéz évben.
Új könyvében ezt írja: 'A lelki egészségem olyan dolog, amiről nem beszéltem egészen a közelmúltig, de ez az, amivel már jó néhány éve küzdök.'
Amelie és Sean McCann
Elárulta, hogy gyakran érezte magát teljesen haszontalannak, de elismerte, hogy eredményei abból származnak, hogy megtaláltak valamit, amit szerettek.
Candice Brown és Liam Macaulay kevesebb mint két évig voltak házasok (Kép: WireImage)
Liam Payne az épület tetején
Candice folytatta: „Az otthoni főzés a komfortzónámba helyez, a konyhán kívüli főzés pedig kiszorít a komfortzónámból, ami jó dolog.
„Főzök és sütök, amikor boldog vagyok, amikor szomorú vagyok, ha unatkozom, szorongok vagy izgulok - ami most már tudom, hogy néha az ADHD -n múlik -, amikor az a sötét felhő sűrű, nehéz teherként vesz körül és fogalmam sincs miért. Ez az én helyem.
Később hozzátette: „Gyakran beszéltem arról, hogy a főzés az én dolgom - az egyetlen dolog, amit valaha éreztem, magától jön. Emiatt nem csak azért főzök, mert akarok, hanem mert muszáj.
És bevallja, hogy sok minden okoz jelenleg szorongást, és az egyik első mutató azt mutatja, hogy szorong, mivel a kezei küzdenek, hogy mozdulatlanok maradjanak.
Boldog főzést: Candice Brown könnyű felemelő ételeket és vigasztaló fogásokat kínál.
