Lázadó Wilson hihetetlen átalakuláson ment keresztül az elmúlt pár évben.
A színésznő, aki kedden töltötte be a 41 éves korát, hihetetlenül elvesztette 66 fontját (4 kő 7 font), miután teljesen átdolgozta életmódját, és most teljesen máshogy néz ki, mint a karrierje elején.
Azokban a napokban súlya a hírnév részévé vált, sőt néhány filmszerep részeként csúfolták is.
Utóbbi híres karaktere, Amy a Pitch Perfect sorozatban még 'kövér Amy' -nek nevezte magát.
wwe 2018-as brit turné
Amikor Amy bemutatkozott az első filmben, egy másik karakter megkérdezte, miért nevezte magát így.
Lázadó Wilson négy követ vesztett el (Kép: rebelwilson/Instagram)
Lázadó 2011 (Kép: WireImage)
- Szóval olyan gally, hogy nem csinálod a hátam mögött - mondta.
De Rebel nyilvánvalóan szeretett volna lefogyni, és 2011 -ben ő lett a súlycsökkentő cég, Jenny Craig arca Ausztráliában.
A programból 22 kilót (1 kő 6 font) fogyott, de azt állította, hogy a Pitch Perfect producerei nem akarják, hogy többet fogyjon, és a szerződése szerint ugyanolyan méretűnek kell maradnia.
2019 -ben néhány nap alatt 8 kilót fogyott, amikor elkezdte megtanulni a macskák táncos rutinjait.
Lázadó a Pitch Perfect 2 -ben (Kép: PA)
Lázadó akkor azt mondta, hogy úgy érzi, le kell fogynia ahhoz, hogy előreléphessen karrierjében.
A The NEWSAM -nak elmondta: „Szó szerint úgy érzem magam, mintha fizikailag át kellene változnom, mert az emberek valamilyen okból nagyon nehezen tudják elképzelni [engem komoly szerepekben] - annak ellenére, hogy nagyon ötletes iparágban dolgozunk.
'Úgy érzem, fizikailag meg kell mutatnom, hogy más vagyok, és átalakultam, hogy segítsek átalakítani a karrieremet.'
Aztán 2020 -ban Rebel megfogadta, hogy „egészségi éve” lesz.
scott discick sofia richie
Rebel szívesen jár túrázni és kocogni
Nemrég osztotta meg ezt a fotót magáról gyermekkorában (Kép: Instagram)
'Oké, számomra 2020 -at az' Egészség éve '-nek fogják nevezni.' - mondta Rebel az Instagramon.
Szóval felvettem az atlétikát, és kimentem sétálni, szándékosan hidratáltam a kanapén, és megpróbáltam elkerülni a cukrot és a gyorsételeket, ami nehéz lesz az ünnepek után, amiket most kaptam, de elmegyek megtenni!'
Megosztotta, hogy célsúlya 165 font (11 kő 8 font), és elkezdte dokumentálni új egészségügyi rúgását a közösségi médiában.
Lázadó azt mondta, hogy mielőtt megváltoztatta az étrendjét, „érzelmi evő” volt.
Súlyos ruhákban mutatta meg fogyását (Kép: Rebel Wilson/Instagram)
Arról, hogy megváltoztatja az étkezési szokásait, Rebel elmondta Emberek : „Mielőtt valószínűleg a legtöbb nap 3000 kalóriát ettem volna, és mivel általában szénhidrátok voltak, még mindig éhes lennék.
„Tehát valóban átváltottam a magas fehérjetartalmú étrendre, ami kihívást jelent, mert nem szoktam sok húst enni. Halat, lazacot és csirkemellet eszem.
A Rebel követte a Mayr -módszert, amely a bélre összpontosít, és arra, hogy az ételek milyen hatással vannak az emésztőrendszerre.
Meglátogatta az ausztriai Mayr központot, ahol a lakosok 14000 fontot költenek két hétre, hogy szakértők megvizsgálják étrendjüket és rutinjukat.
Lázadó keményen dolgozik az edzőteremben (Kép: Rebel Wilson/Instagram)
katie ár 3. oldal
A diétázók megtanulják rendesen rágni az ételt és lassabban étkezni.
A tervben résztvevők a legnagyobb étkezést reggelizik, a legkisebbet pedig vacsorára.
De Rebel még mindig időnként elkényezteti magát, és azt mondja követőinek, hogy „kezeljék” magukat a furcsa desszerttel.
kardashians a pénz előtt és után
Azt mondta, hogy még mindig kap elvitelre, de most fele annyi ételt eszik meg, mint korábban.
Lázadó akkor kezdett fogyni, amikor megtanulta a Macskák táncrendjét (Kép: napi rekord)
A Rebel személyi edzőt használt a fitt állapothoz, és nagy intenzitású intervallum edzést (HIIT) végzett.
Rendszeresen kirándult, és kocogni kezdett.
Lázadó lenyűgözte rajongóit azzal, hogy képeket tett közzé testhezálló ruhában, hogy megmutassa fogyását.
2020 novemberében kiderült, hogy egészségi éve kifizetődött, és a tervezett időpont előtt elérte a célsúlyt.
Lázadó most elérte a célsúlyt (Kép: INSTAGRAM)
'Üsd le a célomat egy hónap szabadidővel!' - mondta Instagram -követőinek.
'Annak ellenére, hogy nem a súlyszámról van szó, hanem arról, hogy egészséges legyek, kézzelfogható mérésre volt szükségem, és ez 75 kg volt.'
És Rebel azt mondja, hogy végleg lemondott a Fat Amy címkéről.
„Csak hívj: Fit Amy” - mondta rajongóinak.
