Kövezzetek meg engem! Sam Smith diétás titka kiderült
Sam Smith még gyorsabban is lefogyott, mint az utóbbi időben lemezeket árult, ezért szerettük volna megtudni a fogyókúra tervének titkait.
A 22 éves Sam három követ - köztük egy követ - dobott le a múlt hónapban mindössze két hét alatt -, és elismeri Amelia Freer táplálkozási terapeuta életének megváltoztatását.
jennifer szerelmes hewitt dekoltázs
Az élelmiszer -szakértő Eat című könyve. Táplál. Világít. egynapos bestseller lett Sam nagy dicséretének hátterében, és Amelia - aki olyan hírességeket is tanácsolt, mint James Corden és Boy George - le kellett zárnia az ügyfelek várólistáját.
Tehát hajnali 3 -kor át kellett olvasni az egészséges táplálkozási tervet. Kutatási célokra.
Most: Svelte Sam három követ dobott (Kép: samsmithworld/instagram)
Valamint egy ínycsiklandó hangú fűszernövényekből készült jégkockák receptje-ez fogja megcsinálni, ha rágcsálnivalót szeretnénk-, néhány hasznos tipp is van a kecses gúnyolódásra.
Miután azt mondták, hogy ne halmozzon túl magas villát, a könyv azt tanácsolja: Egyél úgy, mintha vacsoráznál a leendő szüleiddel.
Ez nagyon nehéz lesz, ha belemerülünk a húsvéti tojásba. De amikor a tome -ot támogatta, Sam ragaszkodott ahhoz, hogy ez az életről és az étrendről is szóljon, és azt mondta a rajongóknak: Nem a fogyásról van szó, hanem arról, hogy boldognak érezze magát.
Sophie terhes a koronázási utcában
Amelia azt mondja, hogy még az íróasztalunknak is szüksége van méregtelenítésre - ami valójában nem is rossz terv -, míg az inspiráló mondatok, mint például ha van időd a Facebookra, van időd gyakorolni a bűntudatot, elriaszt minket tőlük.
Ő is megkérdőjelezi az étkezési szokásainkat, és nagybetűvel kérdezi: KI MONDJA, HOGY NEM TUDJA BROCCOLI -t MEGREGISZTENI?
Aztán: Néhány rajongó azt szeretné, ha az énekesnő visszahalmozná a kilókat (Kép: Getty)
férfi város bal hátul
Nyilvánvalóan nem Sam Smith, aki teljesen kizárta a glutént, a tejtermékeket és a finomított cukrot az étrendjéből-így most határozottan kerüli a Frosties-t teljes zsírtartalmú tejjel.
Sam súlyzós edzést is végzett, és még jógázni is kezdett, hogy finomítsa a finom keretét. De bár a fogyása lenyűgöző, a rajongók aggódni kezdenek, hogy összezsugorodik a szemünk előtt.
A rajongók a párizsi, karcsú Sam párizsi képe alatt az Instagramon közzétették: Kérlek, térj vissza régi formádhoz! Szomorú vagyok, amikor meglátom ezt a sovány fiút. És: Sam most abbahagyhatja a diétát. Remekül nézel ki, de ne vidd túl messzire.
